Čo je SIBO?

SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) v preklade znamená syndróm bakteriálneho prerastania čreva. Zjednodušene povedané, ide o nahromadenie baktérií v tenkom čreve. Tenké črevo je obývateľné iba malým množstvom baktérií. Ak sa tieto baktérie následne nahromadia, tak začnú abnormálne prerastať do miest, ktoré nie sú vhodné pre baktérie.

Prejavy

Nahromadené baktérie, ktoré prerastajú, postupne začnú spôsobovať nepríjemné prejavy. Narušujú normálne trávenie a pohlcujú živiny, čo môže po čase viesť k nedostatku železa či B12.Baktérie spôsobujú nepríjemné plyny, nafukovanie, bolesti brucha, zápchy či hnačky. Znižujú množstvo zdravých tukov, ktoré následne môže viesť k nedostatku vitamínu D. Kvôli poškodenej výstelke v čreve, väčšie čiastočky potravín nie sú schopné byť plne spracované, na čo môže zareagovať aj imunitný systém. To môže následne spôsobiť potravinové alergie a intolerancie.

Liečba

Antibiotická liečba

Ak ste absolvovali dychový test SIBO, ktoré vám bolo následne potvrdené lekárom, tak prvoradé antibiotiká, ktoré sa vám predpíšu pri liečbe pravdepodobne budú Rifaximín (Normix) a Neomycín. Ich vstrebávanie z tráviaceho ústrojenstva je veľmi nízke a tým nespôsobujú vo veľkej miere vedľajšie účinky.

Diéta

V prípade SIBO sa nestačí spoliehať iba na antibiotiká. Áno, do značnej miery pomôžu zmierniť príznaky, ale v tomto prípade je veľmi dôležité upraviť stravu.

V roku 2005 výskumníci z gastroenterologického oddelenia na univerzite Monash v Austrálii identifikovali skupinu cukrov, ktoré sú buď slabo absorbovateľné v tenkom čreve, alebo je nemožné ich stráviť. Výskumníci pomenovali tieto sacharidy FODMAP, ktoré je potrebné na nejaký čas vylúčiť zo stravy.